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跑步最初几分钟后,右下腹痛的原因是什么?
准备活动不充分。开始运动时运动量过大，由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动强度，特别是心肌力量较差时，搏动无力，影响静脉血回流，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，增加了肝脾被膜张力，以致产生牵扯性疼痛。
岔气呗！调整好呼吸，两步一吸或者两步两吸。
饮食问题。在锻炼前和锻炼过程中饮用高糖和高渗饮料会导致岔气的发生。饭后或大量饮水后立即进行跑步，使胃肠系膜受到过分的震动牵拉，也会引起疼痛。呼吸的方式不对。跑步的开始阶段速度过快。
剧烈运动的时候，肠胃部的血液供应会较少，可能会造成右下腹痛的症状。还有就是年轻人或者是儿童的肠系膜相对较短，肠腔相对较长，就会容易出现肠扭转或者是肠套叠的情况。右下腹疼痛首先要排除输尿管结石的情况，如果是这种情况，在跑步的时候就会***输尿管，需要去医院进行治疗。
热身运动不充分 当热身运动不充分时会引起跑步右下腹痛。
跑步老是右腹部疼,什么原因?
1、跑步时肚子右边疼痛，患者可能是患有一定的阑尾以及盲肠的疾病。通常如果患有盲肠炎或者阑尾炎时，在跑步时可能会出现疼痛的情况。另外患者腹腔内是否是出现一些囊肿或者是良性肿瘤，可以去医院做一个详细检查。
2、腹直肌痉挛。多发生在夏季，进行较为剧烈的运动时，由于大量水、盐丢失，体内代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。预防的关键在于夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部***腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。呼吸节律紊乱。
3、右侧腹痛是由于跑步的冲击，内脏器官（肝脏比较重）晃动，拖动了横膈膜（呼吸的时候使用的部位），而产生疼痛。跑步速度越快，内脏器官摇晃得越厉害，所以高质量的跑步越可能引起右侧腹的疼痛。另外也有这样的情形，训练中过度使用了横膈膜，使得横膈膜变弱，那么训练后稍微的摇晃也会引起疼痛。
4、也会发生疼痛。运动时血供不足引起的腹痛 ：运动时骨骼肌的血供增加 ，增加的血量主要是从内脏器官抽调来的 ，因此支配内脏器官的血管收缩 ，血液供应不足 ，于是引起胃肠平滑肌痉挛性收缩而致腹痛。
5、跑步运动侧腹痛的常见原因1 运动侧腹痛的常见原因 哪些才是造成运动时侧腹部疼痛的原因？刘森永医师表示，最常见的还是肌肉拉伤，例如肠骨腰肌（iliopsoas muscle）拉伤或腹斜肌拉伤，此外突然运动太激烈、跑步跑太久、慢性肠胃道疾病、疝气或其他泌尿疾病，都可能引发运动侧腹痛。
6、病情分析： 您好，看了叙述，运动之后右侧腹痛，是在上腹部还是下腹部？ 指导意见： 如果是在右侧上腹部疼痛，要考虑肝胆疾病的可能。如果是在下腹部，考虑阑尾炎、尿路感染等的可能。
体育课后引起的肚子疼痛。
1、左侧疼痛一般考虑结肠或者盆腔问题，如果么有便秘的话，应该跟盆腔女性内生殖系统有关，建议你去医院做一个详细的检查，以确诊是何原因。
2、你好。一般来说，对于锻炼较少的人，一次性动作量较大，容易造成局部肌肉的疼痛，酸痛为主，咳嗽喷嚏，坐起等动作都会加重，一般几天就会逐渐好转。如果持续不缓解，建议到医院检查。
3、首先停止正常的授课；（1）分析腹痛原因；（2）通过询问判断学生腹痛程度，轻：课内见习，中：回班观察，重：联系班主任或学校送其到最近的医院。处理后正常上课。课后进行询问，进一步了解学生的情况。做到了如指掌，千万别搞的太被动了。
4、病情分析： 青少年儿童，结合你的病史和症状， 这种情况多考虑是肝脾於血的可能性大，多由于运动前活动不充分、热身不充分等所导致 的 意见建议：出现上述情况，最好是适当慢跑或者是做深呼吸 ，运动前要充分的热身，运动量要循序渐进，不可操之过急。
关于跑步肚子痛是什么原因，以及跑步肚子疼是咋回事的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
