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护肝保健品早上吃好还是晚上好?
每天晚上吃最好。如有帮助请***纳，手机则点击右上角的满意，谢谢！护肝片什么时间吃最好 饭后 澳洲护肝片什么时候吃最好 Swisse护肝排毒片是肝脏排毒解酒的佳品，如果头一晚饮酒过量多吃2粒可以加速醒酒。
澳洲swisse护肝片睡前是可以吃的，只是饭后服用的效果更佳，其实保健品不同于药品什么时候服用并没有硬性的规定，只是要注意的是以下这类人不适合服用swisse护肝片：孕妇、哺乳期、有胆囊疾病的人。
保肝片宜饭后服用，因为饭前吃保肝片对胃有***作用，所以宜饭后服用。由于物的性不同，物一般分为三个时间段，比如助消化，饭前服用促进消化，也饭前服用。
通常情况下，swisse奶蓟草护肝片的服用方法是在每天早晨和晚上各吃一粒，这样效果会更好一些，吃饭前和吃饭后服用都是可以的。另外，如果是在晚上有应酬，那么可以在晚上多吃两粒，这样就可以加速醒酒，同时有助于肝脏排毒。
一般来说护肝片的服用方法为：每天早、晚各1粒即可，随餐或者是餐后服用，效果最佳。随餐服用时，最好是吃饭开始之后就开始服用药物，这样有利于药物的吸收。
保健品钙片和维生素片一天中什么时候吃最合适?
一般来说，在傍晚的时候吸收是比一天当中其他时间来得好的，而且在饭前一小时左右吃。
不管服用什么类型的维生素，一定要根据自己的身体情况来，缺啥才能补啥。人体对钙片的补充最好也是在吃饭后，这个时候人体对钙的消化和吸收是最好的。
早上或晚上吧，那钙片都有说明书啊，你看那最好了，我是早上吃的，咳咳。
汤臣倍健多种维生素，吃的时候，一般早饭的时候就吃了。平常的维生素片儿或者是钙片儿，大多都是早晨吃。
因此很多人会选择汤臣保健的钙片来补充人体所流失缺失的钙。但很多人不知道其服用方法导致吸收效果不好。下面，来看详细吃法。汤臣倍健钙片什么时候吃好补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。
营养保健品最适合一天中什么时候吃
1、中午饭后 维生素B族在午饭后服用效果会更好。早晨服用维生素B族人体吸收率低，容易造成浪费，晚上如果服用过晚会产生糖类代谢，同时还容易失眠。空腹时 维生素B族是水溶性维生素，所以空腹食用的时候效果更佳。
2、什么是饭中间吃，也就是两餐之间。比如调节血脂功效的多烯鱼油软胶囊、紫一银螺胶囊等，都适合在两餐之间吃。此外多烯鱼油搭配大豆磷脂软维E胶囊吃效果会更好。能够在调节血脂的同时保护心脑血管和保护肝脏。
3、早饭、中饭后吃。蛋***最好不要空腹吃。减肥的话，纤维素要饭前半小时吃，大量喝水 如果胃不好，钙镁片一定饭后吃，否则你会想吐；若睡眠不好，可以睡前半小时吃两粒钙镁片。本人吃过所有安利的营养食品，非常熟悉。
4、在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后服用。
5、常用营养品的服用规则：糖皮质激素的分泌节律呈昼夜节律性变化，血药浓度峰值一般在清晨7-8时，谷值则在午夜0时。所以最好在早晨服用激素类药物，故糖皮质激素均选用早晨，7-8时给药。
6、服用保健品益脑，应该选择大脑休息时间为最佳。大脑休息时间因人而异。比如：年轻人工作程度强，没有固定的休息时间；倒班的工人，白班夜班不一样等。但是，一般情况而言，夜间临睡前一小时服用保健品为益脑的最佳时间。
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